Thu 19 Jan 2023
Podcast /
Woke Up & Chose Violence

Lien de l'épisode /
Woke Up & Chose Violence


Aujourd\'hui, Coach Lee & Coach Sim sont encore seuls, comme des losers. Dans cet épisode, ils comparent plusieurs sujets différents, notamment les poids libres vs machines, high carbs vs high fat, cardio avant ou après la muscu, meal prep une journée à la fois ou pour la semaine, etc. Bonne écoute!