La science vs l'expérience, part 2 | Ep. 153: Mathieu Bouchard & Martin Gendron
Aujourd\'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent pour la 2e fois le duo de Mathieu Bouchard, naturopathe et co-propriétaire de l\'institut AAT et la gamme de suppléments NIH, ainsi que Martin Gendron, propriétaire du Shop Santé à Longueuil, St-Basile et Boucherville.
Dans cet épisode, on discute de:- Devrait-on viser à tout rendre \"optimal\", ou simplement se concentrer à pousser fort?- Comment cycler une cut vs un bulk- Est-ce que les gens consomment \"trop\" de protéine?- Comment adapter son alimentation en étant sur des shifts de nuit- Comment balancer stress & mode de vie sain en entreprenariat- Les réalités d\'une fin de prep sur le comportement social- Bien plus!
Bonne écoute!
Pour nous suivre:Mathieu: @theholisticnd Martin: @m.gendron1Coach Lee: @coach.lee__ Coach Sim: @coachsim.lat Utilisez le code \"WUACV10\" pour économiser 10% sur votre commande NIH sur le site https://nihsupp.com/
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