Épisode 15 : C'est quoi ça la « pleine conscience »
Dans cet épisode, j'aborde le sujet de « la pleine conscience ».
Je vous fait part de ma difficulté à apprécié l'ennui et des nombreuses sources de distractions que je mets en place pour l'éviter.
Dans cet épisode, j'aborde le sujet de « la pleine conscience ».
Je vous fait part de ma difficulté à apprécié l'ennui et des nombreuses sources de distractions que je mets en place pour l'éviter.