Anxiété, tu me paralyses ! Avec Vickie Bois - S3-EP09

L’anxiété et la santé mentale sont des sujets tellement important.


Est-ce que tu savais que 1 personne sur 5 risque de développer un problème de santé mentale dans sa vie ?


Que penses-tu de ton hygiène de vie ?


Comment prends-tu soin de toi ?  


Est-ce que ça t’arrive d’avoir des pensées négatives et d’avoir l’impression qu’elles sont incontrôlables ?


Aujourd’hui, avec mon invitée : Vickie Bois, psychoéducatrice on donne des réponses à ces questions !


Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères :


https://youtu.be/_WIRJiEAYhA 


@cynthiagirardpsymed

 


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La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. 
 
CoRSé est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.


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